ניסית את כל סוגי הדיאטות, האבקות, הכמוסות ותרופות ה"פלא".
ניסית מתכונים, תפריטים, דיאטנים וביקורים במכוני קוסמטיקה עם מכשירים שמותחים, לשים, שואבים, מחממים ומקררים, וכל הזמן הזה ירידות ועליות במשקל, במצב הרוח ובאיכות החיים שלך.
ולמה לא הצלחת עד כה?
אז ככה...
אחרי שנים של חיפושים אישיים בנושא הרזיה ושמירה על התוצאות, אחרי כל אותן האבקות והכמוסות והדיאטות שלא הובילו לשום תוצאות, אחרי חדרי כושר וריצות, אחרי ייאוש ותסכול ואחרי הכל, גיליתי את הסוד.
את הסוד הזה לא מלמדים אותך לא בבית הספר, לא במרכזי הרזיה, לא במכוני כושר וגם לא בקבוצות תמיכה. במקום זאת מאלצים אותך לספור, לרעוב, להזיע ומוכרים לך מוצרים ופתרונות קסם שהורסים לך את הבריאות ומכניסים אותך לדיכאון ולמעגל אכילה-השמנה-דיאטה-הרזיה שלא נגמר.
חלק מהסוד הוא שהרזיה לא חייבת להיות כזאת...

>> להרצאת מבוא חינם! על סוד ההרזיה המודעת לחץ כאן <<

קוראים לי יולי ביילין,
במשך 6 השנים האחרונות למדתי על גוף ונפש האדם על פי שיטת לוסקי, על חכמת הקבלה והקשר ביניהם. למדתי על תהליכים המתרחשים מאחורי הקלעים של עצמנו, למדתי וחקרתי את הנושאים האלו כדי להבין סוף כל סוף איך כל זה עובד ואיך אפשר לעזור לעצמי ולך להצליח לרדת במשקל אחת ולתמיד.
היום אני מטפלת ומורה לשיטת לוסקי. בקליניקה שלי אני פוגשת אנשים המתמודדים ונלחמים את הקרבות האישיים שלהם עם משקל גופם. את הקרב הזה אני מכירה באופן אישי ולכן יכולה להבין ולהזדהות עם כל התחושות העולות בתהליך.
הניסיון הטיפולי שלי בנושא הפרעות אכילה בשנים האחרונות אפשר לי לחוות את הנושא מנקודות ראייה שונות ולגלות נקודות קריטיות אותן לא תמיד לוקחים בחשבון בניסיון ירידה במשקל.

במהלך סדנת סוד ההרזיה המודעת נדון בנקודות החשובות האלה, נלמד את הסודות אחד אחרי השני ונקבל כלים שיאפשרו לנו לשנות את צורת החשיבה ולהתחיל תהליך חדש, תהליך של הרזיה בריאה דרך מודעות, אחת ולתמיד.

בסדנת סוד ההרזיה המודעת נלמד:
אילו מחשבות מונעות מכם לרזות.
מהם תהליכי גוף ונפש שמאפשרים לאכול מה שרוצים, בלי לספור קלוריות או נקודות ועדיין לרזות.
איך לסגל הרגלים שיאפשרו לכם להישאר רזים לתמיד.

מטרות הסדנא:
ללמוד את הטכנולוגיה והסודות העומדים מאחורי הרזיה בריאה דרך מודעות.
ליצור מודעות לתהליכים המתרחשים בגוף ובנפש כתוצאה מהרגלי אכילה ומחשבה משובשים.
להעלות מוטיבציה לצורך הגשמת יעדים מוגדרים בדרך למשקל הרצוי.
להקנות כלים מעשיים לצורך שינוי הרגלים לתווך ארוך.
להיחשף לצורת חשיבה חדשה בנושא תזונה וניהול משקל גוף.
לקבל תמיכה קבוצתית ולהגביר מחוייבות לתהליך ההרזיה האישי.

מסגרת הסדנה:
הסדנה מתקיימת ביומיים מרוכזים,
חמישי - שישי, 26-27 בינואר בין 10:00 - 16:00.
ניתן לקיים גם תהליך אישי של 10 מפגשים שבועיים (בקליניקה בתל אביב) בני שעה בתיאום אישי מראש.

בין נושאי הסדנא:
ההבדל בין אוכל ומזון.
מהו מזון בריא וכיצד יש להתאים את התזונה לאדם.
ניקוי גוף מרעלים לירידה במשקל.
עקרונות התזונה הטבעית ותזונה בריאה לצורך הרזיה.
המבחן למערכת עיכול בריאה.
כיצד להתאים פעילות גופנית על מנת להתמיד בה וליהנות ממנה.
מהו אוכל, ממה הוא עשוי באמת וכיצד הוא משפיע על הגוף וצורתו.
קשר גוף - נפש - תזונה.
למה וממה אנחנו באמת משמינים.
מהי המשמעות האישית של ירידה במשקל.
מעגל קבלה ונתינה כמנוע להרזיה טבעית.
זיהוי הסיבה והרווח לעודף משקל.
כוח התנגדות וכוח ההיפוך – לבחור את האוכל.
האם אני אוכל את האוכל או האוכל אוכל אותי.
דמיון מודרך ככלי לשינוי מציאות.
השמחה הפנימית כמצפן להצלחה.

בסדנא זו נבדוק לעומק את העמדות שלנו לגבי משקל הגוף שלנו, דימוי הגוף, הגישה לאוכל ועוד על מנת לחולל שינוי של ממש. נחקור פנימה לתוכנו על מנת לגלות את החסרים האמיתיים שאנו מנסים למלא באמצעות אכילה ויחד נמצא דרכים בריאות ושמחות יותר כדי למלא אותם על מנת ליצור הרזיה נכונה.
סדנא זו היא מסע מרתק לתוך עצמנו ונותנת כלים מעשיים להתמודדות עם עודף משקל, הפרעות אכילה והקשיים הנובעים מכך.
 

הצטרפו אלינו